CÁC THỰC PHẨM GIÀU CANXI CHO BÉ

Canxi được biết đến như vi chất dinh dưỡng quan trọng quyết định đến sức khỏe, chiều cao, trí tuệ và tầm vóc của trẻ. Khi trẻ bị thiếu canxi trong giai đoạn đầu đời có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Vì vậy, cha mẹ cần quan tâm đến thực đơn ăn dặm giàu canxi để bổ sung theo đúng nhu cầu khuyến nghị cho...

TRẺ TRONG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN NHANH CẦN BỐ SUNG NHỮNG GÌ?

Có nhiều giai đoạn phát triển tuy nhiên có những giai đoạn trẻ “lớn lên trông thấy”  mà ta có thể cảm nhận được, chủ yếu rơi vào 2 thời kì: 1000 ngày đầu đời và tuổi dậy thì. Giai đoạn dậy thì (10-15 tuổi) là thời điểm mà trẻ có sự phát triển vượt bậc về khung xương, cả cơ bắp và chức năng sinh dục. Ở tuổi dậy thì, trẻ có ý thức về việc ăn uống...

TÌM HIỂU VỀ ENZYM AMYLASE

DINH DƯỠNG CHO LỨA TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

Vị thành niên là lứa tuổi từ 10 - 18 tuổi mà giờ đây chúng ta hay gọi là tuổi “teen” là giai đoạn trẻ mới lớn. Giai đoạn này đặc trưng bởi sự thay đổi rất nhiều về thể chất và tâm sinh lí của con người. Đây cũng là thời điểm cơ thể cần một nguồn năng lượng lớn cũng như các vi chất cần thiết cho các hoạt động thể chất cũng như trí tuệ. Vì vậy,...

ĂN GÌ ĐỂ BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG KHI KIỆT SỨC?

Kiệt sức là trạng thái cơ thể rơi vào mệt mỏi không thể tiếp tục hoạt động. Khi bị mất sức ăn gì cũng khó khăn khiến cơ thể càng suy yếu. Vậy ăn gì khi bị kiệt sức để nhanh chóng lấy lại sức khỏe? Hãycùng Ninfood tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

PHÂN BIỆT MEN VI SINH VỚI MEN TIÊU HÓA