<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=395009544198866&ev=PageView&noscript=1" />

viện dinh dưỡng quốc gia

Trung tâm dịch vụ KHKT dinh dưỡng thực phẩm
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN KHOA HỌC KHÔNG NHỊN ĂN, KHÔNG MỆT

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN KHOA HỌC KHÔNG NHỊN ĂN, KHÔNG MỆT

(28/08/20)

Giảm cân khoa học là một trong những cách giảm cân khôn ngoan nhất vì bạn không phải nhịn ăn, không mệt mỏi. Những thói quen đơn giản sau sẽ giúp bạn có vóc dáng “mi nhon” mà không cần phải chịu đựng một chế độ ăn kiêng hay tập thể dục khắc nghiệt.

LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BÉO PHÌ

LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BÉO PHÌ

(27/08/20)

Béo phì hoặc thừa cân là tình trạng phổ biến hiện nay, khiến con người tự ti, ngại giao tiếp và thậm chí bị ám ảnh vì những lời trêu đùa. Hãy thoát ra khỏi ám ảnh từ người khác mà tập trung thay đổi từ phía bạn. Bắt đầu kiểm soát “những thứ bạn ăn vào” và “năng lượng bạn tiêu hao”. Bắt đầu kiểm soát “những thứ bạn ăn vào” và “năng lượng bạn tiêu...

CHỨNG MỠ MÁU CAO VÀ NHÓM CÁC BỆNH LIÊN QUAN

CHỨNG MỠ MÁU CAO VÀ NHÓM CÁC BỆNH LIÊN QUAN

(27/08/20)

Chứng mỡ máu cao hay còn gọi là chứng tăng lipid huyết gây ảnh hướng xấu đến sức khoẻ và đời sống của nhiều người. Đặc điểm chủ yếu là thành phần mỡ trong huyết tương cao hơn mức bình thường.

GIẢM CÂN HAY GIẢM MỠ: CÁI NÀO QUAN TRỌNG HƠN

GIẢM CÂN HAY GIẢM MỠ: CÁI NÀO QUAN TRỌNG HƠN

(27/08/20)

Mỡ thừa ảnh hưởng rất lớn đến vóc dáng, sức khỏe và cuộc sống của nhiều người. Những người bị thừa cân béo phì vì muốn cải thiện vóc dáng và sức khỏe nên ra sức giảm cân bằng mọi cách. Tuy nhiên, giảm cân và giảm mỡ là hai việc hoàn toàn khác nhau. Để đạt được mục tiêu mà mình mong muốn chúng ta phải hiểu và phân biệt hai khái niệm này.

CHẾ ĐỘ ĂN KETO CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ VỚI MỤC TIÊU GIẢM CÂN

CHẾ ĐỘ ĂN KETO CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ VỚI MỤC TIÊU GIẢM CÂN

(28/08/20)

Chắc hẳn những người cần giảm cân đều từng nghe đến chế độ ăn Keto (Ketogenic Diet/ Keto Diet), bởi chế độ ăn này được ca ngợi và có 1 lượng fan đông đảo, tất nhiên có người thật việc thật là giảm được cân.
Vậy ưu điểm/ nhược điểm của chế độ ăn này là gì? Cùng Ninfood tìm hiểu nhé! 

LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BÉO PHÌ

LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BÉO PHÌ

(16/08/20)

Khi bạn không hài lòng với cơ thể hay ngoại hình của bạn, bạn sẽ luôn cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp thậm chí những suy nghĩ tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của bạn. Béo phì hoặc thừa cân là tình trạng phổ biến hiện nay, mà chúng ta thường tìm những lời khuyên từ bên ngoài nhưng sau đó lại không được nghe những lời khuyên bổ ích và...

© 2016 copyright by

Ninfood.com.vn